糯叽叽自留(生酮)

9.2 综合评分
96 人做过这道菜
真的超级超级简单呀!!!看一个up主说的用椰子面粉和洋车前子壳粉,我自己大概找了一个比例,我挺喜欢的。我的配比是一次可以做两张像图一那样的糯叽叽。

用料  

椰子面粉 15g
洋车前子壳粉 10g
130克
下面是我自己比较喜欢加的涂层 111111111111111111111111111111
巧克力 5克
芝麻酱 1勺
代糖 适量
黄油 5克

糯叽叽自留(生酮)的做法  

  1. 把粉搅匀,然后摊平,上小锅水开蒸5分钟即可

    糯叽叽自留(生酮)的做法 步骤1
  2. 把油巧克力芝麻酱芝麻涂在糯叽叽上面,抹匀然后卷起来,开吃!

    糯叽叽自留(生酮)的做法 步骤2
  3. 开吃,记得多喝水,帮助排便!

    糯叽叽自留(生酮)的做法 步骤3
  4. 吃吃吃!!!!

    糯叽叽自留(生酮)的做法 步骤4
  5. 来源!

    糯叽叽自留(生酮)的做法 步骤5

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该菜谱创建于 2019-12-03 19:29:23
5117 收藏


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糯叽叽自留(生酮)的答疑

  • 夏曦源  2个月前  
    1
    巧克力不是糖吗
    作者回复 1个月前  
    选择纯一点的黑巧克力
  • JJJzzr  5个月前  
    1
    请问一下为什么我的粉和水搅拌出来就是一坨一坨的呢????达不到图上那种很顺滑的感觉,是因为粉和水的比例不对吗?
  • caroltsai-蔡2姐  5个月前  
    1
    粉的部分可以加了赤藓糖一起蒸吗
  • 土豆吃了马铃薯  3个月前  
    0
    觉得太有弹性了,想糯一点要减少哪个粉或者增加?
    作者回复 1个月前  
    觉得太弹了,可以适量减少洋车前子的量
  • 不爱做饭的大妹子  3个月前  
    0
    什么牌子的椰子面粉?
    作者回复 1个月前  
    我用的是赫丽特奇的
  • 吃吃吃85685  2个月前  
    0
    椰子粉还是面粉?用15克混合车前子壳粉130克水,蒸5分钟还是液体呀
    作者回复 1个月前  
    椰子面粉,烘焙用的,淘宝搜一下,不是普通的冲调的椰子粉也不是小麦面粉
  • 小臭臭-3-1  2个月前  
    0
    问问洋车前子壳粉在哪里买啊刚刚生酮没多久什么都不知道如果可以的话请告诉我一下
    作者回复 2个月前  
    就在淘宝买的呀
  • 浅小葱  4个月前  
    0
    我做出来的特别韧,很q弹,请问可能是什么原因呢?
  • 小优Yokiii  5个月前  
    0
    用杏仁粉可以吗亲爱的
    作者回复 5个月前  
    没试过诶
  • 夏小砚的生酮厨房  6个月前  
    0
    亲 只用椰子粉可以吗?另外那个是啥粉不知道
    作者回复 5个月前  
    不可以,洋车前子壳粉是糯叽叽最重要的,不然就不会有糯的口感

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